Pomysł na … śniadanko :)

      Jeśli znudziły się Wam typowe „kanapkowe” śniadania albo chcielibyście wprowadzić do swojej diety owoce, ten post to coś dla Was :) Wystarczy wybrać owoce, które lubicie najbardziej i zalać je jogurtem naturalnym / jogurtem owocowym czy wymieszać z serkiem, np. straciatella (opcja zdecydowanie najlepsza) / orzechami i rodzynkami. Można też wymieszać owoce z jogurtem naturalnym, a na sam wierzch położyć serek. Swoją kompozycję polecam przygotowywać w dużej szklance, w której kolejne warstwy owoców pokrywamy delikatnie wybranym jogurtem. Nie dość, że posiłek zdrowy, to jeszcze sycący. Na moje śniadanko złożyło się małe jabłko, pomarańcza i jogurt naturalny. Dla urozmaicenia możecie dorzucić musli lub orzechy.