Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

czwartek, 14 listopada 2013

Sycąca sałatka


     Ponieważ ta wersja zawiera pierś z kurczaka można podać ją z zupą i stworzyć doskonałe i szybkie danie na obiad. Można również wykorzystać ten pomysł na kolację. Kurczak przyprawiony tymiankiem oraz trawą cytrynową podany z sosem czosnkowym smakuje wyśmienicie.


Składniki:
·         pierś z kurczaka
·         sałata lodowa (może być również rzymska, która długo pozostaje chrupka)
·         pomidory
·         czarne oliwki
·         mozarella

Składniki na marynatę:
·         oliwa z oliwek
·         tymianek
·         trawa cytrynowa
·         sól i pieprz

Składniki na sos:
·         jogurt grecki (może być również gęsty naturalny jogurt)
·         czosnek
·         sól i pieprz


     Kurczaka kroimy w paski i zostawiamy na 15 min w marynacie, po czym smażymy na patelni bez tłuszczu.



     Sałatę oraz pomidory myjemy. Na talerz wykładamy postrzępioną sałatę, pomidory, oliwki oraz mozarellę. Usmażonego kurczaka dodajemy do warzyw. 


Wszystko polewamy sosem czosnkowym. 


Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz